无锡食堂承包介绍营养百合，多种吃法 2016-08-16

秋天气候相对干燥，这很容易对肺部的津液产生不良的损伤，所以说在秋季饮食养生事项中最为主要的便是滋阴和润肺。今天无锡食...

周六美食推荐--茄汁面 2016-08-20

忙碌了一周，一到周末，总喜欢宅在家，不想做饭却食欲高涨，下面无锡食堂承包推荐一碗简单又美味的茄汁面。面条充分吸收了茄汁，...

无锡食堂承包分享不一样的莲藕吃法 2016-08-21

秋季，又到了吃藕的季节。藕又成莲藕是水生蔬菜以根茎供食，分七孔与九孔两种，藕富含淀粉，糖类，维生素，以及多酚化合物等。莲...

生菜，不仅仅生可食用，当然还有更多美味吃法！ 2016-08-21

生菜，又称叶用莴苣属菊科，莴苣的变种，一年或二年生草本植物，以嫩叶供食用。今天常州食堂承包分享几种生菜的吃法：常州食堂承...

无锡食堂分享——胡萝卜炒肉丝 2016-08-22

胡萝卜是我国各地秋冬季节主要蔬菜品种之一，以其肉质，根供食用。色呈，橙色，红色或红褐色。胡萝卜非常有营养，含有多种营养成...

秋季干燥怎么办？燕麦、银耳滋润身体有一套 2016-08-23

谷类中的皂角米、燕麦等在煮后体积膨大数倍化，就得力于其中含有一种特殊的可溶性植物胶质，起到可溶性膳食纤维的作用，在煮...

让人直流口水的鸡肉饼 2016-09-02

南京食堂承包商推荐早餐食谱，鸡肉饼，美味可口，飘香四溢。肉饼里加莲藕口感脆脆的，这个酱汁是鸡肉饼的灵魂，入味好吃而且不油...

G20峰会用来招待贵宾的杭帮菜 你吃过哪些？ 2016-09-04

今晚，习近平夫妇将在杭州西子宾馆举行欢迎晚宴，用精致的杭帮菜为主打的国宴招待各国领导人。龙井虾仁、西湖醋鱼、东坡肉、...

初秋不可辜负的美食——蜜柚柠檬茶 2016-09-05

初秋了，空气也开始干燥起来。无锡食堂承包推荐蜜柚柠檬茶。这个茶对皮肤干燥的朋友很有效。长期饮用天气干燥的时候不会起干皮，...

无锡食堂承包推荐美味菜谱，香辣水煮鱼 2016-09-05

无锡食堂承包推荐美味菜谱，香辣水煮鱼准备食材：草鱼一条，黄豆芽适量，干辣椒适量、花椒适量、姜一块。制作方法：1、将鱼清洗...

清脆爽口的芦笋，营养价值也很高 2016-09-06

芦笋清脆爽口，非常好吃，而且芦笋的营养价值也是比较高的。1、含有丰富的胡萝卜素和叶绿素，具有抗氧化的作用 2、芦笋是含...